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1、多部位训练：包含腹部、手臂、胸部等各项内容
2、训练提示：专业详细的运动指导，成倍的消耗卡路里
3、30天运动减肥：无需任何器材，利用自身重量进行锻炼
4、专业动作库：满足各个阶段的需求
1、热身和拉伸动作等瑜伽动作，让用户避免酸痛和受伤，做到科学健身
2、动画指导，可以帮助你把每个动作都做到位
3、健身锻炼利用自重完成，在家就能运动减肥
4、自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌
5、自定义锻炼提醒，随时随地想练就练
1、健身历程全程跟踪，见证你每天的进步
2、有趣成长体系，训练不再枯燥
3、不同时长的课程匹配各种健身场景，支持离线训练，让你随时随地开启训练模式
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